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Time Machine 提示空間不足

為什麼它會拒絕一塊看起來足夠大的磁碟，它實際在衡量什麼，以及四種解決方法。更新於 2026 年 9 月。

簡短回答：Time Machine 按它要複製的整個磁碟來估算備份大小，而不是按該磁碟用了多少。

一塊已用 200 GB 的 1 TB 內建磁碟，仍被算作 1 TB 的任務，而且還要額外留出歷史記錄的空間。

它實際在衡量什麼

人們預期的規則是「備份磁碟必須比我的檔案大」。Time Machine 的規則更接近「備份磁碟應比被備份的磁碟大出一截」，因為它存的不是一份副本。它存的是一份副本加上盡可能多的歷史記錄，它寧可現在拒絕，也不願三周後空間耗盡。

Apple 多年來給出的實用建議是：備份磁碟至少是被備份磁碟的兩倍大。大多數人最終選擇兩到三倍。

檢查實際備份了什麼

tmutil destinationinfo

會列出 Time Machine 設定使用的磁碟。要直觀地查看兩邊的可用空間：

df -h

還有查看磁碟實際已用多少，人們以為 Time Machine 依據的是這個數字，其實不是：

du -sh -x /System/Volumes/Data 2>/dev/null

四種解決方法

  1. 排除不需要備份的內容。「系統設定」>「通用」>「時光機」>「選項」，然後在「排除」下添加資料夾。虛擬機映像、下載的影片、遊戲庫和本地快取通常是收效最大的四項，其中任何一項單獨就可能有幾百 GB。
  2. 精簡現有備份。隨著時間推移，填滿磁碟的是舊快照。Time Machine 在需要空間時會自動刪除最舊的，但對於它已判定放不下的首次備份，它不會為此騰出空間。
  3. 使用更大的磁碟。當數字確實太小時，這是誠實的答案。儲存很便宜，而這是一筆在一個糟糕的早晨就能回本的購買。
  4. 使用按資料量估算的工具。任何寫入普通資料夾的工具，包括 Copy Shelter 和普通的 rsync，所需空間大致等於你的檔案大小，與所在磁碟的大小無關。

網路磁碟上的「備份過大」訊息

在 NAS 或 Time Capsule 上，Time Machine 把備份存放在一個稀疏捆綁包磁碟映像中，該映像在建立時設定了最大尺寸。如果訊息出現在網路共享上，限制通常來自映像而不是卷宗：共享可能有幾 TB 的可用空間，而其中的捆綁包卻已滿了。

有些 NAS 軟體把該限製作為可提高的每使用者配額。有些則不行，那樣的話答案就是刪除捆綁包，讓 Time Machine 重新建立一個，而這會丟掉你所有的歷史記錄。

常見問題

備份磁碟應該多大？

至少是被備份磁碟的兩倍大，通常建議兩到三倍。這是為了歷史記錄，而不是你當前的檔案：沒有空間存放舊版本的備份就是映像，而映像無法找回你上周刪除的檔案。Time Machine 需要多少空間中有一張容量對照表。

能讓 Time Machine 保留更少的備份嗎？

不能直接設定。它會隨著磁碟裝滿自動精簡，每小時備份保留一天，每日備份保留一個月，每周備份能保留多久就保留多久。沒有「只保留三個月」這樣的設定。

排除資料夾會破壞復原嗎？

這意味著那些資料夾不在備份中，所以無法找回。排除可以重新下載的遊戲庫是明智的。為了讓數字合適而排除「文稿」資料夾，就會讓人在最糟糕的那天才發現排除列表。

加密備份會佔用更多空間嗎？

不會，加密不會明顯改變大小。勾選它吧。

有沒有只使用我現有空間的工具？

有。任何寫入普通資料夾的工具，所需空間大致等於你的資料大小。Copy Shelter 就是這樣工作的，而且可以寫入你已付費的雲端資料夾，Time Machine 完全無法使用雲端資料夾。

空間反復不夠用？把 Mac 備份到 iCloud Drive 介紹了如何使用你已付費的儲存。

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