Resposta curta: o backup falhou na própria verificação de consistência. Seus arquivos provavelmente ainda estão lá, mas o Time Machine não vai mais confiar no histórico, e não existe ferramenta de reparo.
Antes de aceitar a oferta de começar um backup novo, tire do antigo o que você precisa. Essa oferta o apaga.
O Time Machine mantém um registro do que gravou. A verificação relê o backup e o compara com esse registro. Quando ela diz que o backup não pode ser verificado, um dos dois não confere mais com o outro: um arquivo não está onde o índice diz, ou os bytes não são os que ele gravou.
Isso é uma afirmação sobre o índice, normalmente não sobre os seus arquivos. A maior parte dos dados ainda está no disco. O que o Time Machine perdeu foi a confiança na capacidade de percorrer o histórico e entregar uma versão específica de um arquivo específico em uma data específica, que é justamente a razão de ele existir.
Não existe fsck para um backup do Time Machine. A Apple não oferece ferramenta de reparo, e é por isso que toda discussão em fórum termina igual: apague e comece de novo.
A janela oferece começar um backup novo. Aceitar essa oferta remove o que você tem. Mesmo um backup que falhou na verificação muito provavelmente guarda cópias legíveis dos seus arquivos, então trate-o como a última cópia de algo até provar o contrário.
Backups.backupdb, depois o nome do seu Mac, depois uma pasta com data. Essas são pastas comuns cheias de arquivos comuns, e você pode arrastar coisas para fora delas.Se o próprio disco está com problemas, clone-o antes de mexer e trabalhe no clone. Utilitário de Disco, Arquivo, Nova Imagem, Imagem de [seu disco], e escolha somente leitura. Um drive falhando piora a cada leitura, e você tem uma boa tentativa para isso.
Isso surpreende quem vai procurar a opção. Mantenha Option pressionada e clique no ícone do Time Machine na barra de menus e você verá Verificar Backups, mas só quando o backup fica em um compartilhamento de rede. Em um drive USB ou Thunderbolt a opção não aparece, porque o macOS não faz essa verificação em discos locais.
Então a maioria das pessoas vê essa mensagem em um NAS ou uma Time Capsule, e todo mundo com um drive na mesa está na outra situação: sem verificação, e sem verificação falhando também. Nada está conferindo.
O mais próximo de uma verificação manual em um disco local é:
tmutil compare -sque compara seu Mac com o snapshot mais recente e lista as diferenças. É uma comparação, não uma verificação de integridade, e em um disco grande demora bastante. Ela vai dizer que o backup pode ser lido e percorrido, o que é mais do que você sabia um minuto atrás.
diskutil verifyVolume /Volumes/YourBackup, e veja o status SMART em Informações do Sistema, em Armazenamento. Um disco com setores realocados está dizendo alguma coisa.Depois que seus arquivos saíram, as opções honestas são poucas. Você pode começar um backup novo, que é o que a janela da Apple oferece e o que quase todo mundo acaba fazendo. Você perde o histórico e mantém o presente. Ou pode guardar o disco antigo intacto como cópia fria e começar o backup novo em outro lugar, o que custa o preço de um segundo drive e é a melhor resposta se o histórico importava.
O que você não deve fazer é fechar a mensagem e seguir em frente. Um backup que falhou na verificação não se recupera sozinho, e vai continuar avisando por semanas sem fazer nada de útil.
Você descobriu porque algo por acaso olhou. Em um disco local nada teria olhado, e a primeira vez que alguém conferiria seria no dia em que os arquivos fossem necessários.
Você só sabe que um backup funciona depois que ele foi lido de volta. Isso vale para o Time Machine em um drive USB, para o rsync programado e para uma pasta sincronizando com a nuvem. O que ajuda é uma ferramenta que lê a cópia de volta e avisa quando ela deixa de conferir.
O Copy Shelter faz isso de forma programada: cada parte é conferida com o hash com que foi guardada, uma divergência é informada como fato, e uma parte apagada por baixo dele é informada como ausente. Ele grava em um drive, um NAS ou uma pasta em uma conta na nuvem que você já paga, e é gratuito para um local. Se preferir fazer você mesmo, os comandos estão aqui.
Geralmente não. A verificação que falhou é sobre a consistência interna do backup, e a maior parte dos dados normalmente ainda pode ser lida. Monte o disco no Finder, abra Backups.backupdb e arraste para fora o que você precisa antes de fazer qualquer outra coisa com ele.
Não. A Apple não oferece ferramenta de reparo e não há forma suportada de reconstruir o índice. É por isso que toda resposta que você encontrar diz para começar de novo, e não é gente desistindo cedo demais.
Ela só aparece para backups em um compartilhamento de rede. Mantenha Option pressionada e clique no ícone do Time Machine na barra de menus. Em um disco local USB ou Thunderbolt, o macOS não oferece a opção, porque ele não faz essa verificação em discos locais.
Só depois de ter certeza de que o hardware está bom. Rode diskutil verifyVolume nele e confira o status SMART. Se o disco estiver bom, apagá-lo e começar um backup novo é razoável. Se não estiver, um backup novo em um disco ruim falha do mesmo jeito em um mês.
Em um compartilhamento de rede: mantenha o NAS e o Mac acordados durante os backups, dê espaço ao sparse bundle e exclua o disco de backup de qualquer antivírus. De forma geral, um backup é um único ponto de falha. Uma segunda cópia em outro lugar é a única coisa que transforma isso de um desastre em um incômodo.
Ele pode ter o mesmo problema de fundo, porque discos e compartilhamentos falham do mesmo jeito para todo mundo. A diferença é quando você descobre. A verificação roda de forma programada, identifica as partes que não conferem mais e mantém as cópias que de fato conferiu separadas das que não conferiu.
Relacionado: como conferir se um backup pode mesmo ser lido e a regra 3-2-1, que na verdade trata exatamente desta manhã.